Здравствуйте, дорогой читатель!
На сайте собраны и будут в дальнейшем публиковаться различные материалы о том, как стать стройнее, и, следовательно более счастливым и довольным собой и жизнью в целом. Считаю, что это взаимосвязано.
Материалы как стандартные, типа всяких диет, таблиц калорийности, и физкультуры, так и не стандартные, такие как очищение организма, аудио программы, заговоры, мантры и прочие эзотерические штуки.
Я не противник научного подхода, но, считаю, что он не всегда работает, либо, не дает стабильного результата.
Так же я не сторонник изнурительных диет, т.к. во время диет (ограничений) организм бесится, что его лишают его привычных вкусняшек, а потом мстит — ест всё, что только можно. Поэтому, будем искать золотую середину, что бы и кушать было вкусно, и о.па не росла.
И потом, все диеты и физкультуры могут быть простыми и доступными для исполнения.
Удачи!
