L-Карнитин — витаминоподобная аминокислота, которая синтезируется в организме человека, и переносит жирные кислоты в митохондрии, где они окисляются.
Если выразиться другими словами, он улучшает проницаемость мембран и оптимизирует обмен жиров на клеточном уровне. Является мощным корректором обмена веществ.
Впервые, как активная добавка, был открыт в 1905 году российскими учеными.
Содержание:
Назначение L-карнитина
- оказывает тонизирующее действие
- помогает активизации умственной деятельности
- приводит в норму работу сердца, кровеносных сосудов и лимфатической системы
- помогает сжиганию жиров
- нормализует уровень белков и аминокислот
- замедляет процесс старения
- улучшает работу печени
- значительно уменьшает риск возникновения расстройств нервной системы
Этот препарат сейчас выпускается в различной форме: небольшие бутылочки (как сироп), ампулы, таблетки, капсулы.
Нужно запомнить, что только в совокупности с физической нагрузкой и правильной диетой, L-карнитин поможет вам похудеть, а сам по себе этот препарат не даст никаких результатов.
Противопоказания и побочные эффекты
L-карнитин, практически, не имеет противопоказаний. Единственным противопоказанием являются тяжелые поражения пищеварительного тракта.
Побочные эффекты: этот препарат не имеет побочных эффектов. Если употреблять его в повышенном количестве, он может вызвать лишь бессонницу, что на самом деле не значительно, конечно если Вы не управляете транспортным средством или другим механизмом.
Ведь это вещество помогает Вам добиться идеальной фигуры, а с бессонницей можно справится.
Отзывы об этом препарате в основном положительные. Люди довольно быстро сбрасывают вес за относительно короткие сроки.
Некоторым конечно тяжелее приходится, но главное тут не забывать основные требования: L-Карнитин + тренировки + диета.
Только таким способом вы сможете похудеть применяя L-Карнитин.
Продается в аптеках и магазинах спортивного питания.
Здоровья Вам и стройности!
